loading...

avajeh

بازدید : 3
سه شنبه 21 فروردين 1403 زمان : 11:02

ال اس دی یا اسید یکی از انواع مواد توهم زا بوده که خاصیت روان گردانی نیز دارد. مصرف این ماده در دهه‌های اخیر میان جوانان بسیار شایع شده و دسترسی به آن نیز در مقایسه با گذشته بسیار آسان‌تر گشته است. برخی از افراد تصور می‌کنند که مصرف این ماده مانند دیگر مواد اعتیادآور نیست. اما این باور اشتباه بوده و افراد با مصرف مکرر به آن اعتیاد پیدا می‌کنند. در واقع این همان چیزی است که فرد را برای مصرف این ماده ترغیب کرده و او را روانه اعتیاد می‌کند. این ماده اولین بار در سال 1938 توسط دانشمندان آلمانی به قصد ساخت یک داروی دیگر؛ ساخته شد. با اینکه در گذشته از این ماده برای مصارف پزشکی استفاده می‌شد؛ اما امروزه چنین کاربردی ندارد. برای دریافت مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.

منبع: ال اس دی

برای دریافت مشاوره در زمینه ال اس دی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

ال اس دی (LSD)

ال اس دی که با نام اسید نیز شناخته می‌شود؛ مانند کاغذ کوچکی است که در بیشتر موارد به صورت خوراکی استفاده می‌شود. همچنین روی این کاغذها اشکالی نیز وجود دارد. این ماده نیز مانند سایر مواد مخدر عوارض جانبی زیادی داشته و همچنین باعث بروز نشانه‌هایی در مصرف کنندگان نیز می‌شود. حالتی که فرد با مصرف این ماده پیدا می‌کند را تریپ نامیده و حتی برخی معتقدند که مصرف ال اس دی منجر به بازشدن چشم سوم افراد نیز می‌گردد. اما این ماده تنها توهم زا بوده و به فرد اعتماد به نفس کاذب می‌دهد. اطلاع از عوارض جانبی این ماده و به طور کلی شناخت آن می‌تواند در پیشگیری از اعتیاد و وابستگی به آن بسیار موثر باشد. برای اطلاع از روش های ترک اعتیاد به مواد توهم زا کلیک کنید.

نشانه های مصرف ال اس دی

طبیعی است که با وجود مصرف ال اس دی، فرد نشانه های جسمانی و روانی زیادی از خود نشان می‌دهد. با توجه به این نشانه ها اطرافیان می‌توانند؛ از این موضوع مطلع شده و به فرد کمک کنند. برای آشنایی با علائم اعتیاد به مواد مخدر کلیک کنید.

🔸جسمانی

بزرگ شدن مردمک چشم

تعریق

اختلال در خواب و اشتها

لرزش بدن

خشک شدن دهان

بالا رفتن فشار خون

اختلال در فعالیت های حرکتی

سرگیجه و حالت تهوع

خندیدن بی دلیل و غیرقابل کنترل

🔸روانی

حساسیت و تحریک پذیری

بروز رفتارها و افکار پرخطر

اختلال در بینایی و دیدن رنگ های بنفش، سبز و آبی

نداشتن درکی درست از فاصله، مکان و ارتفاع

اختلال در تفکر و فرایندهای شناختی

در صورت مصرف مداوم و یا بیش از حد این ماده فرد نشانه های روانی دیگر مانند، توهمد و هذیان گویی، پارانویید، عدم توانایی قضاوت، اختلال در تفکر و استدلال انتزاعی و پرحرفی یا کم حرفی را نیز تجربه می‌کنند. از طرفی دقت و تمرکز آنها نیز مختل می‌شود.

عوارض مصرف ال اس دی

به طور کلی مصرف هرگونه ماده مخدری عوارض جانبی زیادی برای افراد ایجاد می‌کند. این عوارض گاهی بعد از ترک از بین رفته اما در مواردی تا مدت ها فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. برخی از این پیامدها غیرقابل جبران بوده و هیچ گاه درمان نمی‌شوند. توهمات غیرواقعی، احساس ناخوشایند نسبت به خود و دیگران، ناامیدی و احساس خلا و پوچی، از دست دادن هویت فردی، نشانه های سایکوز، اسکیزوفرنی، بروز اختلالات شخصیتی و… همگی از عوارض جانبی مصرف این ماده هستند. از طرفی گاهی فرد تحت تاثیر توهمات آسیب هایی به خود و یا دیگران وارد می‌کند که غیرقابل بازگشت هستند.

تاریخچه ال اس دی

برخی تصور می‌کنند که ال اس دی یک ماده مخدر جدید صنعتی است. اما این ماده از سالها پیش ساخته و مورد استفاده قرار می‌گرفت. در ابتدا تنها فرقه های هیپی از این ماده برای ایجاد حالت سرخوشی استفاده می‌کردند؛ اما موارد استفاده آن بیشتر شده و افراد عادی نیز با گذشت زمان از این ماده استفاده کردند. برای اطلاع از انواع مواد اعتیادآور کلیک کنید.

نحوه ساخت ال اس دی

ال اس دی در ابتدا از ترکیب نوعی قارچ با مخدر شیمیایی غیرآلی دی متیل آمین ساخته شد. انواع مختلف این ماده از همین ترکیل ساخته می‌شوند. این محلول در ابتدا هیچ بویی نداشته و مزه تلخی دارد و همچنین به راحتی در آب حل می‌شود. از طرفی در بیشتر موارد این ماده به شکل محلول استفاده نشده و افرار به شکل های دیگر از آن استفاده می‌کنند. تنها 30 درصد این محلول ال اس دی است و 70 درصد باقی مانده شامل ایزومرهای غیرفعای دی متیل آمین هستند. مقدار ناخالصی این ماده تاثیری بر مغز نداشته، اما عوارض جسمانی زیادی برای افراد ایجاد می‌کند.

انواع مختلف LSD

ال اس دی نیز انواع مختلفی دارد. این ماده به شکل ورق، قرص، آدامس، کپسول و … وجود دارد. همچنین دوز آنها نیز متفاوت بوده و با نام های طلوع آفتاب، مانترا و چشم سوم شناخته می‌شود. رایج ترین نوع آن ورق های اسیدی کوچک و همچنین قرص های محدب نقره ای رنگ هستند. استنشاق این ماده و یا استفاده از آن به صورت تزریقی، بسیار خطرناک بوده و تاثیرات آن بر بدن بیشتر است. گاهی افراد این ماده را به شکل قطره هایی بر یک ماده شیرین مانند بیسکوییت ریخته و مصرف می‌کنند.

دوز مصرف و مدت زمان تاثیر ال اس دی

همانطور که گفته شد؛ این ماده به شکل ها و دوزهای مختلفی مورد مصرف قرار می‌گیرد. اما دوز رایج برای افراد مبتدی و تازه کار 100 تا 200 میکروگرم است. اما افرادی که به این ماده اعتیاد پیدا کرده اند احتمالا تا بیش از 1000 میکروگرم در هفته نیز استفاده کنند. ورق های کوچک با شکل های عجیب برای روی زبان قرار گرفته و به تدریج حل می‌شود. تاثیرات آن تقریبا از 20 تا 60 دقیقه بعد از مصرف خود را بروز داده و 6 تا 12 ساعت تاثیرات آن ادامه می‌یابد. همچنین مصرف آن نیز با دیگر مواد مخدر مانند الکل و گل بسیار خطرناک است و عوارض جانبی زیادی دارد.

چگونگی توهمات ناشی از مصرف ال اس دی

با مصرف این ماده، میزان سرتونین در مغز به صورت ناگهانی افزایش یافته و فرد را دچار توهمات مختلف می‌کند. در واقع برخی از افراد ترکیب شدن حواس خود را گزارش می‌کنند. اما این احساسات زودگذر بوده و از بین می‌روند و فرد تنها احساس نشئگی را تجربه می‌کند. چنین افرادی همه چیز را پررنگ تر دیده و یا صحنه های غیرواقعی می‌بینند. تجربه این توهمات به حالات روحی خود فرد نیز بستگی دارد.

مکانیسم اثر ال اس دی

با مصرف ال اس دی گذرگاه های عبور دوپامین و سرتونین فعال تر شده و همچنین به صورت آگونیستی بر سیستم عصبی و گیرنده های پساسیناپسی سرتونین اثر می‌گذارد. در واقع مصرف این ماده باعث راه اندازی و وقفه در بازجذب سرتونین و یا تولید بیشتر هورمون دوپامین و آدرنالین می‌گردد. تاثیر این ماده بر سیستم عصبی سمپاتیک و کاهش عملکرد آن باعث می‌شود که فرد تا مدتی بعد از مصرف این ماده، واکنش های فیزیکی را تجربه کند.

تفاوت LSD با سایر روان گردان ها

بر اساس تحقیقات انجام شده در این زمینه، مشخص گردید که ال اس دی با سایر روان گردان ها تفاوت دارد. در واقع تفاوت این ماده با مواد محرک در میزان انرژی افراد و هوشیاری آنها بعد از مصرف است. همچنین مواد افیونی و مخدر بر گیرنده های اپیوئیدی تاثیر دارند و وابستگی جسمانی بیشتری در مقایسه با ال اس دی ایجاد می‌کنند. با اینکه کمترین میزان اعتیاد با مواد توهم زا است؛ اما بازهم نمی‌توان گفت که این مواد اعتیاد ایجاد نمی‌کنند.

اعتیاد به ال اس دی

طبیعی است که با وجود لذت هایی که افراد با مصرف ال اس دی تجربه می‌کنند؛ برای مصرف بیشتر این ماده ترغیب می‌شوند. این ماده با اینکه احتمالا تجربه خوبی برای افراد ایجاد می‌کند؛ اما بعد از مدتی عوارض جانبی زیادی را برای افراد ایجاد کرده که اعتیاد یکی از آنهاست. افراد می‌توانند در صورت اعتیاد به این ماده فرایند ترک را به صورت تخصصی آغاز کرده و همچنین از یک متخصص نیز کمک بگیرند.

نشانه های اوردوز با ال اس دی

مصرف ال اس دی به خودی خود منجر به مرگ نمی‌شود. اما می‌تواند افراد را دچار مسمومیت کند. در واقع وقتی فرد بیش از حد از این ماده استفاده می‌کند ت به لذت اولیه آن برسد؛ نشانه هایی مانند خودزنی، توهمات وحشتناک، بالارفتن تپش قلب، بی هوشی، تشنج، روان پریشی و اختلال در تنفس را تجربه می‌کنند. در صورت مشاهده چنین علائمی فرد باید سریعا به مرکز درمانی مراجعه کند.

سخن پایانی

از آنجایی که مصرف ال اس دی باعث بروز مشکلات زیادی برای افراد می‌گردد؛ بهتر است افراد مصرف این ماده را متوقف کرده و همچنین برای قطع مصرف نیز از متخصص کمک بگیرند. با اینکه احتمال اوردوز با این ماده و یا حتی اعتیاد بسیار کم است. اما به هر حال افراد باید این موارد را در نظر گرفته و از آنها پیشگیری کنند. دریافت اطلاعاتی در این زمینه و حتی آغاز فرایند درمان افراد می‌توانند از روانشناس کمک بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه ال اس دی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

بازدید : 4
سه شنبه 21 فروردين 1403 زمان : 10:58

اختلال بیش فعالی و کمبود توجه، نوعی اختلال عصبی رشدی است. این اختلال تنها مختص کودکان نیست و در بزرگسالان وجود دارد. نشانه هایی مانند بی احتیاطی، تکانشگری و بی توجهی شدید در فرد مشهود است. اگر بیش فعالی فرد در دوران کودکی درمان و کنترل نشود؛ در بزرگسالی با نشانه های دیگری بروز می‌کند. که این نشانه های عبارتند از رانندگی تند و خطرناک، سوء مصرف مواد، قمار، بی ثباتی، عملکرد نامناسب و کار ضعیف. فرد مبتلا به این اختلال، عزت نفس پایینی دارد. والدین اگر کودک مبتلا به این اختلال را دارند باید برای درمان اقدام کنند تا نشانه های کودک کنترل شود. برای درمان از مشاوره کودک کمک بگیرید.

منبع: اختلال بیش فعالی و کمبود توجه

برای دریافت مشاوره در زمینه اختلال بیش فعالی و کمبود توجه می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

اختلال بیش فعالی و کمبود توجه

تا به حال با افراد بیش فعال روبرو شده اید؟ اغلب افراد زمانی که کودک شلوغی را در اطراف خود مشاهده می‌کنند، برچسب بیش فعالی به او می‌زنند. اما همه افراد شلوغ و پر تحرک بیش فعال نیستند. آنها نشانه هایی از خود بروز می‌دهند که بر اساس DSM-5 اگر فرد 6 مورد را به مدت 6 ماه به همراه داشت، به این اختلال مبتلا است. اختلال بیش ‌فعالی و کمبود توجه یک اختلال عصبی رشدی است که برای تشخیص آن باید از متخصص کمک گرفت. در این مقاله راجع به علائم، علت و راهکارهای درمانی اختلال بیش فعالی و کمبود توجه صحبت کرده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه کودکان استثنایی کلیک کنید.

علائم اختلال بیش فعالی و کمبود توجه

افراد مبتلا به اختلال بیش فعالی و کمبود توجه از خود علائمی نشان می‌دهند که بتوانند قابل تشخیص باشند. در این بخش مقاله راجع به علائم این افراد اشاره کرده ایم.

🔻 اختلال در عملکرد اجرایی

🔻اختلال در تنظیم هیجانی

🔻 عملکرد ضعیف در مدرسه

🔻عدم تمرکز در انجام کارهای مختلف

🔻 اغلب نمی‌توانند به جزئیات دقت کنند. و در کار بی دقت هستند.

🔻در حفظ کردن درس، توجه و فعالیت های بازی با مشکل روبرو هستند.

🔻 زمانی که مستقیم با آنها صحبت می‌شود، گوش نمی‌دهند.

🔻دستور العمل ها را دنبال نمی‌کنند، و نمی‌توانند فعالیت های خود را به خوبی به پایان برسند.

🔻 اغلب در سازمان دادن به فعالیت ها و تکالیف ها با مشکل روبرو می‌شوند.

🔻از پرداختن به تکالیفی که به تلاش ذهنی مداوم نیاز دارند، اجتناب می‌کنند.

🔻 مایل به انجام تکالیف نیستند و از انجام دادن آن بیزارند.

🔻لوازم لازم برای انجام تکالیف را گم می‌کنند.

🔻 حواس پرتی به محرک های نامربوط دارند.

🔻در فعالیت های روزمره فراموشکار هستند.

🔻 در صندلی خود وول می‌خورند.

🔻در موقعیت هایی که به نشستن نیاز است، صندلی را رها می‌کنند.

🔻 در موقعیت های نامناسب از چیزهای مختلف بالا می‌روند یا می‌دوند.

🔻ساکت نمی‌توانند بازی کنند.

🔻 اغلب در حالت جنب و جوش هستند.

🔻بیش از اندازه صحبت می‌کنند.

🔻 قبل از اینکه سوالی کامل شود، پاسخ می‌دهند.

🔻انتظار نوبت برای آنها دشوار است.

🔻 اغلب مزاحم دیگران می‌شوند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه کودکان دیر آموز کلیک کنید.

علت اختلال بیش فعالی و کمبود توجه

علت اختلال بیش فعالی و کمبود توجه تا به امروز در اکثر موارد ناشناخته است. اما مهم ترین دلیل بروز این اختلال ژنتیک است. عوامل دیگری در بروز این اختلال دخیل هستند که در این بخش مقاله به آنها اشاره کرده ایم.

📌 ژنتیک

همانطور که گفته شد؛ ژنتیک از مهم ترین عامل های بروز اختلال بیش فعالی و کمبود توجه است. و اغلب افرادی که به این اختلال مبتلا هستند، در اعضای خانواده آنها فرد دیگر که به بیش فعالی مبتلا باشد؛ مشاهده شده است. تقریبا میزان وراثت پذیری بیش فعالی، 74 درصد است.

📌 سموم، عفونت های دوران بارداری و آسیب مغزی

دومین عاملی که در بروز اختلال بیش فعالی و کمبود توجه دخیل است؛ سموم، عفونت های دوران بارداری و آسیب مغزی است. زمانی که مادر در دروان بارداری به عفونت، آسیب مغزی و سموم بدنی دچار می‌شود؛ احتمال مبتلا شدن کودک به بیش فعالی را افزایش می‌دهد.

راه های غلبه بر نشانگان اختلال بیش فعالی و کمبود توجه

افراد مبتلا به اختلال بیش فعالی و کمبود توجه باید با کمک روانشناس نشان های خود را کنترل کنند. تا آسیب های بیشتری در زندگی به آنها وارد نشود. در این بخش مقاله روش های درمانی این اختلال را توضیح داده ایم.

✨ روان درمانی

از روش های درمانی اختلال بیش فعالی و کمبود توجه، روان درمانی است. در این روش درمانی، روانشناس با شخص مبتلا به گفتگو می‌پردازد و به فرد کمک می‌کند تا به تنهایی و با تمرکز بتواند کارهای روزمره خود را انجام دهد.

✨ بازی درمانی

بازی درمانی یکی از روش های درمانی اختلال بیش فعالی و کمبود توجه است. در این روش درمانی از بازی های مختلفی کمک می‌کنند تا فرد کنترل هیجان، مدیریت احساسات، تمرکز و … را آموزش ببیند.

✨ دارو درمانی

دارو درمانی در موارد بسیار شدید به فرد مبتلا به اختلال بیش فعالی و کمبود توجه داده می‌شود. در این روش از داروهای محرک عصبی و غیر محرک استوار مانند ریتالین کمک می‌گیرند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه ترک ریتالین کلیک کنید.

✨ کار درمانی و کار درمانی

روش های درمانی غیر دارویی در درمان اختلال بیش فعالی و کمبود توجه مورد توجه قرار گرفته اند. با کمک گفتار درمانی و کار درمانی فرد آموزش مهارت های لازم در زندگی را می‌بیند و به تنهایی می‌تواند با تمرکز و کنترل احساسات، از پس کارهای خود برآید.

✨ خانواده درمانی

خانواده از مهم ترین ارکان تربیت کودک است. خانواده نقش مهمی در درمان افراد مبتلا به اختلال بیش فعالی و کمبود توجه دارد. به همین جهت خانواده درمانی نیز باید صورت بگیرد. والدین و اعضای خانواده باید از روانشناس آموزش های لازم در زمینه کمک به این افراد را ببینند تا بتوانند به درمان آن ها سرعت بدهند.

راهکار هایی برای والدین جهت کمک به اختلال بیش فعالی و کمبود توجه

🔹 برنامه ریزی برای کودک. قبل از هرکاری برنامه ریزی کنید و برنامه را جلوی چشم کودک قرار دهید.

🔹 ساختن محیط ساکت و ساده. باید سر و صدای خانه را کم کنید تا کودک آرامش داشته باشد و بتواند تمرکز کند.

🔹 آموزش تماس چشمی به کودک. در این بازی باید والدین با فرزندان تماس چشمی برقرار کنند تا به یکدیگر خیره شوند. هر کسی که به جای دیگری خیره شد، بازنده است.

🔹 استفاده از ساعت زنگ دار. با کمک ساعت باید با کودک بازی کنید که زمان بیشتری از ساعت ساکت باشد و یک جا بشیند. در واقع باید ساعت را شکست دهد.

🔹 آموزش تسلط بر خود. والدین باید به کودک خود بیاموزند که رفتار خود را با گفتار شفاهی کنترل کنند.

کلام آخر

همانطور که گفته شد، افراد مبتلا به اختلال بیش فعالی و کمبود توجه رفتار های تکانشگری، بی توجهی و عدم تمرکز از خود بروز می‌دهند. و اگر از دوران کودکی تحت درمان قرار نگیرند، به شخصیت ضد اجتماعی مبتلا خواهند شد. بنابراین والدین باید به نشانه های توجه داشته باشند تا اگر کودک آنها مبتلا بود، برای کنترل تحت درمان قرار بگیرند. برای درمان حتما از روانشناس راهنمایی بگیرید. مرکز مشاوره آواژه به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اختلال بیش فعالی و کمبود توجه می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

بازدید : 1
سه شنبه 21 فروردين 1403 زمان : 10:51

نالتروکسان بیشتر برای کسانی که به تازگی مواد مخدر یا الکل را ترک کرده اند تجویز می‌گردد. از آنجایی که همیشه بعد از دوران ترک، احتمال بازگشت به اعتیاد وجود دارد؛ پس باید برای پیشگیری داروهایی جایگزین شود. مصرف هر دارویی بدون نظر متخصص فرد را با عوارض مخرب تری مواجه خواهد کرد، پس باید برای ترک اعتیاد خود، تحت نظر پزشک قرار بگیرید. اما نالترکسان نباید قبل از شروع دوران سم زدایی مصرف شود. داروهایی که متخصصین تجویز می‌کنند روند پاکسازی را سریع‌تر و آسان تر می کند. نالتروکسان که در اشکال و دوزهای مختلف عرضه می‌شود برای کاهش میل افراد به مواد مخدر و الکل بسیار موثر است. در ادامه توضیحات بیشتری در ارتباط با این دارو داده‌ایم. برای دریافت مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.

منبع: نالتروکسان

برای دریافت مشاوره در زمینه نالتروکسان می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

نالتروکسان

نالتروکسان به شکل های قرص، کپسول، تزریقی و ایمپلنت، موجود بوده و کاربردهای مختلفی دارد. براساس تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده است؛ این دارو نمی‌تواند اثرات جانبی مصرف مواد مخدر یا الکل را کاهش دهد؛ اما باعث می‌شود تا افراد به مقدار کمتری مصرف کرده و به مرور زمان نسبت به آن بی میل شوند.

به طور کلی این دارو در فرمت قرص، عملکرد بهتری داشته و تاثیر آن نیز بیشتر است. اما افراد باید مدتی از این دارو مصرف کنند تا بعد از مدتی، تاثیرات آن را مشاهده کنند. بهتر است افراد این دارو را تحت نظارت متخصص مصرف کرده و از زیاده روی در مصرف آن خودداری کنند. برای اطلاع از انواع دارو ترک اعتیاد کلیک کنید.

موارد مصرف نالتروکسان

نالتروکسان متعلق به داروهای مهارکننده بوده، که اثرات مواد مخدر را باعث ایجاد احساس آرامش و لذت می‌شوند را مسدود می‌کند. این دارو تنها برای ترک اعتیاد مورد استفاده گرفته و کاربرد دیگری ندارد. این بدن معنا نیست که هر فردی که اعتیاد دارد؛ برای ترک می‌تواند از این دارو استفاده کند. بلکه افراد باید با پزشک خود مشورت کرده و درمان را تحت نظارت او پیش ببرند. این دارو به دلیل اینکه تاثیر مستقیم بر مغز و گیرنده های آن دارد؛ نمی‌توان به صورت خودسرانه آن را مصرف کرد.

مکانیسم اثر نالتروکسان

نالتروکسان با اتصال به گیرنده های اپیوئیدی، به میزان قابل توجهی وابستگی روانی و جسمانی ناشی از مخدرها اپیوئیدها را کاهش می‌دهد. در واقع افراد نسبت به این دسته از مواد بی میل شده و بعد از مدتی به طور کامل آنها را ترک می‌کنند. برخی معتقدند که این دارو عملکرد آنتاگونیستی دارد و گیرنده های اپیوئیدی در مغز را مسدود می‌کند. به همین دلیل با مصرف این مواد دیگر فرد احساس سرخوشی و لذت نکرده و مواد مخدر دیگر روی او تاثیر ندارد.

نحوه مصرف نالتروکسان و دوز مصرفی

همانطور که گفته شد در بیشتر موارد نالتروکسان به شکل قرص مصرف شده و گاهش به عضله تزریق می‌گردد. در مواردی که فرد اعتیاد شدید داشته باشد و یا قادر به خوردن دارو و تزریق آن نباشد؛ ایمپلنتی در بدن او قرار گرفته که به صورت خودکار این ماده را در بدن ترشح می‌کند. اگر نالتروکسان به صورت تزریقی مورد استفاده قرار گیرد باید ماهی یک بار باشد. بهتر است تزریق توسط پزشک یا پرستار صورت گیرد؛ همچنین دریافت آن به صورت منظم، اثربخشی آن را افزایش می‌دهد.

📌اعتیاد به الکل

برای اعتیاد به الکل معمولا دوز خوراکی آن به صورت 50 میلی گرم و یکبار در روز است. طول درمان نیز تقریبا 12 هفته طول می‌کشد. اما برای دریافت این دارو به صورت عضلانی، افراد باید 380 میلی گرم را یک بار در ماه دریافت کنند. همچنین فراموش نکنید که این دوز ها برای افراد بزرگسالی است که از لحاظ سلامتی در شرایط پایداری قرار دارند. برای اطلاع از عوارض اعتیاد به الکل کلیک کنید.

📌اعتیاد به مواد مخدر

اما برای اعتیاد به مواد مخدر مختلف، افراد باید دوز 25 میلی گرم را یکبار در روز مصرف کنند. همچنین دوز نگهدارنده این ماده 50 میلی گرم، یک بار در روز است. از طرفی تزریق عضلانی آن نیز مانند اعتیاد به الکل، 380 میلی گرم و یکبار در ماه است.

عوارض مصرف نالتروکسان

در برخی موارد نالتروکسان، عوارض جانبی نیز برای افراد ایجاد می‌کند. برخی از این پیامدها شامل حالت تهوع و استفراغ، سردرد، سرگیجه، دردهای عضلانی، راش های پوستی، تحریک پذیری، اضطرب و افسردگی، اختلال در خواب و اشتها می‌شود. بهتر است در صورت شدید شدن و همچنین ادامه یافتن این علائم، افراد به مراکز درمانی مراجعه کنند. برخی از عوارض جدی تری که گاهی افراد تجربه می‌کنند نیز گیجی، توهم، اسهال و استفراغ شدید و تاری دید است.

تداخلات دارویی

تداخلات دارویی با نالتروکسان، می‌تواند عوارض بسیار جدی برای سلامتی داشته باشد. به همین دلیل بهتر است افراد در صورت مصرف برخی داروها، این موضوع را با پزشک خود در میان گذاشته و در این مورد اطلاعات کافی را کسب کنند. برخی از داروهایی که با نالتروکسان، تداخل دارند؛ شامل موارد زیر می‌شوند.

دکسترومتورفان

داروهای اسهال مانند دی فنوکسیلات

دی سولفیرام

تیوریدازین

کدئین و هیدروکدون و به طور کلی داروهای ضدسرفه

داروهای مسکن

توجه داشته باشید که مصرف این دارو گاهی باعث تغییر نتایج آزمایش های مختلف می‌گردد؛ از همین رو بهتر است در این شرایط این موضوع را با آزمایشگاه در میان گذاشته و یا آزمایش خود را به تعویق بیاندازید.

موارد منع مصرف

در شرایطی بهتر است که افراد از نالتروکسان استفاده نکنند. بهتر است در صورت ابتلا به بیماری خاصی، این موضوع را با پزشک خود در میان گذاشته و از داروهای مشابه استفاده کنید. همچنین در صورت حساسیت، بارداری و شیردهی، مشکلات کبدی و کلیوی و حتی مصرف مواد مخدر به تازگی، نباید این دارو را مصرف کرد. این دارو به دلیل اینکه برای افراد ایجاد سرگیجه می‌کند بهتر است قبل از رانندگی و انجام کارهایی که به دفت نیاز دارند نیز، از مصرف آن پرهیز کرد.

نشانه های اوردوز با نالتروکسان

فراموش نکنید که احتمال اوردوز نیز با این دارو وجود دارد؛ از همین رو در صورتی که افراد بعد از مصرف این دارو نشانه هایی مانند تشنج و یا تنگی نفس را تجربه کنند؛ بهتر است به بیمارستان مراجعه کرده و اقدامات لازم را انجام دهند.

نحوه نگهداری نالتروکسان

به طور کلی همواره به تاریخ انقضای داروها توجه کرده و همچنین آنها را دور از دسترس کودکان نگه دارید. بهتر است این دارو در جایی خشک و خنک و دور از نور خورشید نگهداری شود.

سخن پایانی

با اینکه نالتروکسان دارویی موثر در زمینه ترک اعتیاد است؛ اما به هر حال عوارضی داشته و باید در حین مصرف آن به مواردی توجه کرد. از طرفی نمی‌توان این دارو را به صورت خودسرانه مصرف نمود چرا که اوضاع را بدتر می‌کند. بهتر است افراد در ابتدا در این مورد با یک متخصص مشورت کرده و همچنین در کنار مصرف دارو از روش های دیگری برای ترک اعتیاد خود استفاده کنند. در دوران ترک اعتیاد بهتر است افراد تحت نظر یک پزشک و یک روانشناس قرار گیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه نالتروکسان می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

بازدید : 3
دوشنبه 20 فروردين 1403 زمان : 11:37

گوشه گیری در کودکان پدیده ای شایع است که می‌تواند آنها را از مراحل رشد طبیعی شان دور سازد. معمولا بچه ها در روابط خود بی پروا عمل می‌کنند اما در شرایط غیر آشنا نمی‌توانند به درستی عمل کنند و ممکن است همین امر سبب سرخوردگی آنها شود. اما کم حرفی و گوشه گیری در کودکان نشانه چیست؟ دلایل مختلفی در بروز این مشکل وجود دارد که با کمک روانشناس می‌توان به رفع آن کمک کرد. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

منبع: گوشه گیری در کودکان

برای دریافت مشاوره در زمینه گوشه گیری در کودکان می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

گوشه گیری در کودکان چیست؟

بچه ها در برهه ای از زندگی خود شروع به فاصله گرفتن از جمع می‌کنند و دیگر شور و نشاط سابق را ندارند. معمولا در ابتدا دلیل گوشه گیری کودکان مشخص نیست و موقت به نظر می‌رسد ولی می‌تواند جنبه های دیگر زندگی کودک را تحت تاثیر قرار دهد.

گاهی سبک فرزند پروری خانواده یا روش تعامل آنها با کودک موجب این رفتار در آنها می‌شود. برخی از کودکان به صورت ذاتی سطح انرژی پایین تری نسبت به بقیه دارند؛ اما انزوا و دوری گزینی عامدانه از جمع، با صفات شخصیتی متفاوت است. و حتی می‌تواند به مرور بر کودک تاثیر بگذارد.

بچه ها شخصیتی مستقل از دوستان یا خواهر، برادرهای خود دارند. پس بهتر است در معاشرت با آنها دقت کنید و به حالات آنها اهمیت دهید. در این مقاله تمامی جوانب گوشه گیری کودکان را توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

برای آشنایی با نشانه های کودک خجالتی کلیک کنید.

علل شکل گیری گوشه‌گیری در کودکان چیست؟

گاهی بعد از یک اتفاق در زندگی کودک مثل طلاق والدین، آزارجنسی، مشکلات تحصیلی و … او منزوی می‌شود. و ممکن است که این شرایط موقت یا دائمی باشد. گوشه گیری در کودکان ممکن است به دلیل سرزنش ها و تحقیر شدن دائمی توسط والدین باشد. در بعضی موارد خود کودک به دلیل شرایط اقتصادی و اجتماعی خانواده، از اعتماد به نفس کافی برخوردار نیست و ترجیح می‌دهد از جمع فاصله بگیرد. به دلیل یک نقص جسمانی توسط همسالان مورد تمسخر قرار می‌گیرد و دوستان خود را از دست می‌دهد.

کمبود مهارت های اجتماعی برای پیدا کردن دوست و همبازی، می‌تواند کودک را گوشه گیر کند. و این مورد می‌تواند به خوبی اهمیت هوش هیجانی در کودک را بازگو کند. به دلیل عدم حضور آنها در مکان هایی که همسالان شان هستند یا بازی کردن با افراد غیر همسن کودکان تعامل کردن را نمی آموزند.

ادامه دار شدن پدیده دوست خیالی بعد از سن مدرسه آنها را از اجتماعی شدن باز می‌‎دارد. کودکان آینه رفتار والدین هستند و ممکن است این دوری از دیگران، یک رفتار اکتسابی از والدین باشد. مشکلات رفتاری و یادگیری مثل خوانش پریشی، اختلالات طیف اوتیسم، بیش فعالی و اختلال تکانشگری می‌تواند تشدید کننده گوشه گیری باشد. توجه به عوامل ارثی و ژنتیکی نیز حائز اهمیت است.

علائم و نشانه های گوشه‌ گیری در کودکان

این کودکان معمولا اضطراب زیادی را تحمل می‌کنند. ناخن جویدن و شب ادراری در آنها دیده می‌شود. اختلال در خواب یکی دیگر از علائم گوشه گیری در خواب است. معمولا ارتباط آنها با اشیا و اسباب بازی ها بیشتر است و از حضور در جمع ها خودداری می‌کنند. یکی از دلالیل به وجود آمدن آسم دوران کودکی ،انزوا در این سنین است. آنها بسیار کم حرف هستند و در بعضی موارد احساسات خود را با خشم بروز می‌دهند.

آمار این اختلال در پسران در مقایسه با دختران بالاتر است. و این دسته از کودکان در مواجه با موقعیت های دشوار، بیشتر ترسو و وابسته به دیگران هستند. ممکن است بعد از مدتی به اختلال اضطراب اجتماعی دچار شوند و در مکان های عمومی و شلوغ احساس امنیت نکنند. طرد شدن از طرف همسالان مورد دیگری است که کودکان گوشه گیر با آن روبرو می‌شوند.

احساس ناکارآمدی و بی کفایتی، گوشه گیری در کودکان را تشدید می‌کند. آمارها نشان دهنده رابطه بین عملکرد تحصیلی با گوشه گیری اجتماعی است. بنابراین توجه به وضعیت تحصیلی کودکان به آنها در حل این مشکل کمک کننده است.

نقش خانواده در گوشه‌ گیری کودکان

با توجه به ادامه دار بودن این اختلال در بزرگسالی بهتر است هرچه زودتر این مشکل ریشه یابی و حل شود. خانواده اولین نهادی است که می‌تواند کودک را یاری دهد. برای او فضایی امن و حمایت کننده فراهم کنید و اجازه بدهید کودک با شما احساس راحتی کند. احساسات خود را بیان کنید و انتقاد پذیر باشید. به او برای حضور در محیط های اجتماعی کمک کنید. از او در مقابل اظهار نظرهای دیگران مراقبت کنید و برای انجام کارهای خود با او مشورت کنید و کمک بخواهید.

این کار باعث افزایش حس کارآمدی و اعتماد به نفس در او خواهد شد. به او برای انجام کارهایش انگیزه بدهید و تشویقش کنید. این راهکار ها نه تنها مشکل گوشه گیری در کودکان را برطرف خواهد کرد بلکه از بروز عوارض احتمالی در آینده نیز جلوگیری می کند. دست از سرزنش کردن او بردارید؛ و کودک را با دیگران مقایسه نکنید. در صورت لزوم با مسئولین مدرسه صحبت و از یک مشاور کمک بگیرید.

برای آشنایی عوارض و راه های جایگزین با داد زدن سر کودک کلیک کنید.

درمان گوشه‌گیری در کودکان

بهتر است در ابتدا این نکته را در نظر بگیرید که چه مدت است که کودک با این مشکل دست و پنجه نرم می کند! آیا این یک مشکل موقت است یا او از ابتدا به همین شکل رفتار می‌کرده است؟ پاسخ به این سوالات به شما برای قدم اول درمان کمک می‌کند. می‌توانید با خود او در این مورد صحبت کنید و اگر با شما همکاری نکرد از یک متخصص کمک بگیرید. با مسئولین مدرسه، مهد کودک یا خانواده و … صحبت کنید؛ تا مطمئن شوید این رفتار او موقعیتی نیست.

قدم بعدی برای درمان گوشه گیری در کودکان، اطمینان از سلامت جسمانی است. تا حد امکان از درمان دارویی خودداری کنید مگر در شرایط حاد. به بیماری های همزمان نیز توجه کنید. معمولا روش درمانی گوشه گیری، شناختی-رفتاری است که به تغییر افکار و باورهای کودک می‌پردازد. روان درمانی و بازی درمانی روش های موثر دیگری هستند که به این کودکان کمک می‌کنند.

سخن پایانی

هیچ یک از کودکان از بدو تولد گوشه گیر و خجالتی نیستند. یک اتفاق یا شرایط ویژه می‌تواند آن ها را در موقعیت سختی قرار دهد و از رسش طبیعی محروم کند. آنها مانند بزرگسالان نمی‌توانند از پس مشکلات به تنهایی بر آیند و نیاز به مراقبت بیشتری دارند. بهتر است توجه بیشتری به نشانه ها داشته باشیم. و در مواجه با کودکان منصفانه تر عمل کنیم. فرصت اشتباه کردن را از آنها نگیریم و زمان بیشتری به آنها بدهیم. کمک از روانشناس را نیز جدی بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه گوشه گیری در کودکان می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

علت گوشه گیری کودکان در مدرسه چیست؟

دلایل مختلفی از جمله افت تحصیلی، ناتوانی در پیداکردن دوست، تمسخر توسط همسالان و … اتفاق بی‌افتد.

راه های درمان گوشه گیری کودکان چیست؟

حمایت از طرف خانواده و کمک از یک مشاور می‌تواند بهترین روش های درمانی باشند.

بهترین روش برخورد با کودک گوشه گیر چیست؟

رفتاری حمایتگر و صبور می‌تواند به کودک منزوی اطمینان خاطر دهد.

بازدید : 3
دوشنبه 20 فروردين 1403 زمان : 11:32

مردان پاک و قابل اعتماد بهترین انتخاب اما تشخیص و یافتن شان سخت است. مرد پاک و قابل اعتماد کسی است زندگی با او سرشار از درستی و راستی است. ارتباط با این فرد به عنوان دوست صمیمی یا همسر، سلامت روان شما را تضمین می‌کند. این افراد طیف وسیعی از خصوصیات اخلاقی را به همراه دارند. البته اعتماد به دیگران به شناخت نیاز دارد و با مشاهده برخی از رفتارها می‌توانید به شریک احساسی خود اعتماد کنید.

اعتماد لازمه یک زندگی سالم است؛ اما قطعا اعتماد به منظور وفاداری نیست. مردان پاک و قابل اعتماد همسران خود را مورد حمایت قرار می‌دهند، مسئولیت پذیر، آینده نگر، پشتیبان، صادق و صمیمی هستند. پس برای همسرگزینی و اعتماد باید چنین مردانی را بیابید. توصیه می‌شود که حتما قبل از ازدواج از مشاوره روانشناسی راهنمایی بگیرید و گفته های مشاوران را جدی بگیرید. برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.

منبع: مردان پاک و قابل اعتماد

برای دریافت مشاوره در زمینه ارتباط با مردان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

مردان پاک و قابل اعتماد

تا به حال با مردان پاک و قابل اعتماد روبرو شده اید؟ این افراد اخلاق اصولی را رعایت می‌کنند و در تمامی موقعیت ها به قول و قرار خود پایبند می‌مانند. این ویژگی های شخصیتی به عوامل مختلفی مثل زمینه خانوادگی، محیط رشدی، الگوها، دوستان، تجربیات فردی و … بستگی دارد. شما این افراد را با آگاهی از ویژگی های منحصر به فردشان می‌توانید شناسایی کنید. شخصیت مردان پاک و قابل اعتماد به مرور زمان تغییر نمی‌کند و از بین نمی‌رود. به همین دلیل اگر قصد ارتباط و ازدواج دارید؛ قطعا افراد مناسبی هستند. در ادامه نشانه های مردان قابل اعتماد را توضیح داده ایم.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه روانشناسی ازدواج کلیک کنید.

نشانه های مردان پاک و قابل اعتماد

برای شناسایی مردان پاک و قابل اعتماد باید با نشانه های آنها آشنا باشید. این موضوع از آن جهت اهمیت دارد که ارتباط با چنین افرادی در زندگی ما تاثیر دارد. و آنها اغلب باعث پیشرفت ما می‌شوند. زندگی با مردان پاک و قابل ‌اعتماد برای خانم ها نیز بسیار جذاب است و احتمال تداوم رابطه با این مردان بیشتر است.

برای آشنایی با نحوه تعیین معیارهای انتخاب همسر کلیک کنید.

🟢 اهمیت دادن به احساس

از ویژگی های مردان پاک و قابل اعتماد می‌توان به اهمیت دادن به احساسات اشاره کرد. امروزه شاهد رفتارهای مردانی هستیم که خیلی راحت به جنس مخالف خود صدمه وارد می‌کنند و اهمیتی نیز به این موضوع نمی‌دهند. در واقع خودخواهانه رفتار می‌کنند و تنها به دنبال رفع نیاز های خود هستند. اما چنین مردانی هرگز به دنبال سوء استفاده از جنس مخالف نیستند و بیشتر به احساسات زنان اهمیت می‌دهند.

🔴 عمل به وعده های خود | مردان پاک و قابل اعتماد

از نشانه های مردان پاک و قابل اعتماد می‌توان به عمل به وعده ها اشاره کرد. این مردان قول و قرار های بیش از اندازه نمی‌دهند اما زمانی هم که وعده بدهند؛ به آنها عمل می‌کنند. به راحتی می‌توان به این افراد پایبند بود و ارتباط خوبی با آنها برقرار کرد.

🟠 قول ندادن های بیش از اندازه

یکی از ویژگی های مردان پاک و قابل اعتماد، قول ندادن های بیش از اندازه است. برخی از مردان برای جذب خانم ها قول های زیاد و بی پایه می‌دهند. اما به هیچ کدام از این قول های خود عمل نمی‌کنند؛ عده زیادی نیز بر خلاف قول های خود عمل می‌کنند. بهترین راه این است که گول حرف های بی اساس این افراد را نخورید و واقع بینانه رفتار کنید.

اما مردان پاک و قابل اعتماد هرگز نمی‌توانند وعده های بی اساس بگویند. به شیوه ای رفتار می‌کنند که توان عملی کردن حرف های خود را داشته باشند. و برای کسب شادی های کوتاه مدت هرگز وعده های الکی نمی‌دهند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مردان مناسب برای ازدواج کلیک کنید.

⚪ احترام

مردان پاک و قابل اعتماد جزو افرادی هستند که همیشه به دیگران احترام می‌گذارند. احترام در کنار اعتماد نقش می‌گیرد و افرادی که چنین ترکیبی را داشته باشند؛ اصول اخلاقی را به خوبی رعایت می‌کنند. آنها در نحوه رفتار بسیار شیک و مودبانه برخورد می‌کنند و تمام تلاش خود را می‌کنند تا شما را ناراحت نکنند. البته برای دریافت احترام دائمی؛ شما نیز باید احترام بگذارید.

🟡 صداقت | مردان پاک و قابل اعتماد

صداقت از ویژگی های بارز مردان پاک و قابل اعتماد است. آنها در هر زمینه ای راستگو هستند و هرگز برای رفع نیازهای خود دروغ نمی‌گویند. البته که این رفتار همیشه به نفع ما تمام نخواهد شد؛ اما به ضررمان هم نیست. اینکه همه چیز شفاف و آشکار باشد باعث حال خوب ما می‌شود. و در نهایت رابطه سالم و موفقی را پیش رو خواهیم داشت.

🔵 قضاوت نکردن

قضاوت نکردن از نشانه های مردان پاک و قابل اعتماد است. برخی از مردان در رابطه با خانم ها همیشه در حال قضاوت هستند. اما این قضاوت های عجولانه از ویژگی های مخرب است که در رابطه باعث ایجاد بی اعتمادی و فاصله می‌شود. اما مردان پاک و قابل اعتماد چنین رفتارهایی را از خود بروز نمی‌دهند و برای سلامت روان شما از قضاوت و رفتارهای اشتباه پرهیز می‌کنند.

🟤 پذیرش اشتباهات

یکی از نشانه های مردان پاک و قابل اعتماد، پذیرش اشتباهات است. این افراد به راحتی اشتباهات خود را می‌پذیرند و برای جبران خطا های خود نیز تلاش می‌کنند. اما برخی از مردان به دلیل غرور و احساسی که از مرد بودن خود دارند، چنین رفتار هایی را بروز نمی‌دهند. در واقع به جای پذیرش اشتباهات، دیگران را سرزنش می‌کنند.

🟣 دارای انگیزه پیشرفت و موفقیت | مردان پاک و قابل اعتماد

پیشرفت و موفقیت از ویژگی های مردان پاک و قابل اعتماد است. آنها همیشه در حال پیشرفت و تلاش هستند تا به اهداف خود دست یابند. این مردان همه زندگی خود را با برنامه ریزی پیش می‌برند و بسیار سخت کوش هستند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه بی اعتمادی به همسر کلیک کنید.

کلام آخر

رفتار های درست و مناسب در دست مردان پاک و قابل اعتماد است. این افراد به شیوه ای رفتار می‌کنند که پس از مدت اندکی نظر دیگران را به خود جلب می‌کنند. بهتر است که این افراد را به عنوان شریک احساسی یا دوست انتخاب کنید تا لذت یک رابطه دلنشین را بچشید. برای انتخاب چنین افرادی نیاز به روانشناس دارید. مرکز مشاوره آواژه به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ارتباط با مردان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

بازدید : 2
دوشنبه 20 فروردين 1403 زمان : 11:28

منفی شدن تست اعتیاد با روش های زیادی امکانپذیر است. در واقع بسیاری از معتادین از این ترفند استفاده می‌کنند تا دچار دردسر نشوند. امروزه برای استخدام در بسیاری از ارگان ها و همچنین برای ازدواج، تست اعتیاد ضروری است. کسانی که این موضوع را از دیگران پنهان می‌کنند؛ در این شرایط با مطلع شدن دیگران دچار دردسر می‌شوند. فراموش نکنید که اینکار اخلاقی نبوده و دیر یا زود همه متوجه اعتیاد فرد می‌شوند. از طرفی در حین آزمایش نیز تمهیداتی وجود دارد که فرد را در این زمینه محدود می‌کند. بسیاری از افراد از روش‌های دراز مدت استفاده می‌کنند تا در روزی خاص جواب تست آن‌ها منفی گردد؛ اما اگر این آزمایش به صورت ناگهانی انجام شود؛ دیگر راهی وجود ندارد. برای دریافت مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.

منبع: منفی شدن تست

برای دریافت مشاوره در زمینه منفی شدن تست اعتیاد می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

منفی شدن تست اعتیاد

تست های اعتیاد همیشه از مقداری خطا برخوردار هستند اما این بدان معنا نیست که نمی‌شود به آنها اعتماد کرد و یا جواب آنها قابل اطمینان نیست. اما وقتی فردی با روش هایی در زمینه منفی شدن تست اعتیاد تلاش می‌کند؛ قطعا جواب آن درست نبوده و از نشانه های دیگر می‌توان متوجه این موضوع شد. همچنین کاهش این روش ها بر برخی از آزمایش ها تاثیری ندارند. امروزه بسیاری از افراد با اعتیاد دست و پنجه نرم می‌کنند؛ به همین دلیل بسیار احتمال دارد که از این روش ها استفاده کنند.

در برخی موارد آزمایشگاه متوجه این موضوع می‌شود اما گاهی افراد از روش هایی استفاده می‌کنند که جواب آزمایش منفی شده و هیچکس هم از این موضوع مطلع نمی‌شود. ‎‌برای آشنایی با تست متادون کلیک کنید.

روش های منفی شدن تست اعتیاد

همانطور که گفته شد؛ روش های مختلفی برای اینکار وجود دارد. در واقع افراد باید با توجه به ماده ای که مصرف می‌کنند و همچنین مدت زمان ماندگاری آنها در بدن باید از این راهکارها استفاده کرد. برخی از این روش ها شامل موارد زیر می‌شود.

💠ورزش

برخی از افراد برای منفی شدن تست اعتیاد خود از ورزش استفاده می‌کنند. در برخی موارد از چند روز قبل از تست شروع به ورزش و فعالیت بدنی می‌کنند و تصور می‌کنند که ب تعریق اثر اعتیاد از بدن آنها خارج می‌شود. به طور کلی افرادی که لاغز هستند و یا ورزش می‌کنند؛ مواد مخدر زودتر از بدن آنها خارج می‌شود. اما افراد باید از چند روز قبل از تست مواد مصرف نکرده و فعالیت زیادی داشته باشند. برای آشنایی بیشتر با تست هروئین کلیک کنید.

💠استفاده از دارو های مختلف

مصرف برخی از داروها قبل از آزمایش می‌تواند تست اعتیاد را منفی کند. برای مثال برخی نفازولین و یا قرص های ضدبارداری را برای اینکار استفاده می‌کنند. این دارو ها شاید تست را منفی کنند اما گاهی مصرف آنها به صورت همزمان با مواد مخدر تداخل پیدا کرده و منجر به بروز عوارضی برای فرد می‌گردد.

💠خوراکی های مختلف

مصرف برخی از خوراکی ها نیز باعث منفی شدن تست می‌گردد. البته تاثیر آنها قطعی نبوده و بهتر است در کنار این روش از راهکارهای دیگر نیز استفاده کرد. همچنین برای مدت زمان طولانی تری باید از این خوراکی ها استفاده کنند تا تست ها منفی شود. برخی از خوراکی هایی که در این زمان موثر هستند شامل قاصدک، باباآدم، برخی از میوه ها و سبزیجات، سرکه سیب، شبدر قرمز و سرخاب کولی و… می‌شوند. از طرفی با خوردن این خوراکی ها عوارض جانبی کمتری را نیز تجربه می‌کنند. برای اطلاع از روش های تست شیشه کلیک کنید.

💠قطع مصرف مواد مخدر

رایج ترین روش در مورد منفی شدن تست اعتیاد، قطع مصرف مواد مخدر است. البته این در صورتی است که افراد تاریخ تست اعتیاد را بداند و حداقل از یک ماه قبل هیچ ماده ای مصرف نکنند. از طرفی برخی از مواد برای مدت زمان طولانی در بدن باقی مانده و اثر آنها در آزمایش مشخص می‌‍شود.

روش منفی کردن تست بزاق اعتیاد

در بیشتر موارد تست اعتیاد از طریق ادرار است؛ اما گاهی تست بزاق نیز صورت می‌گیرد. برای منفی شدن تست اعتیاد در این حالت، افراد می‌توانند از این روش ها استفاده کنند.

مصرف آسپرین: خوردن چند قرص آسپرین قبل از آزمایش، منجر به از بین رفتن تاثیر اعتیاد در آزمایش بزاق می‌گردد.

گوشت قرمز: گوشت قرمز به دلیل وجود پروتئین و تامین کردن مقدار کراتین خون، منجر به منفی شدن تست اعتیاد می‌گردد.

استفاده از دهان شویه: روش دیگری که افراد می‌توانند در این زمینه استفاده کنند؛ استفاده از دهان شویه چند دقیقه قبل از آزمایش است.

منفی شدن تست اعتیاد از طریق مو

فراموش نکنید که اثر مواد مخدر حتی در آزمایش از طیق مو هم مشخص می‌گردد. حتی این اثر در موها برای مدت زمان طولانی تری نیز باقی می‌ماند. در این صورت افراد برای منفی شدن تست اعتیاد خود می‌توانند از این روش ها استفاده کنند.

مالیدن خمیز جوش شیرین به همه موها

شستن مو با سرکه

استفاده از آبلیمو

ترکیب بی کربنات سدیم با نمک دریا

استفاده از رزماری و روغن دانه انار

تراشیدن موهای سر از ته

مدت زمان ماندگاری مواد مخدر مختلف در بدن

از طرفی اطلاع از زمان ماندگاری مواد مخدر مختلف در بدن می‌تواند در این زمینه کمک بزرگی به افراد بکند. همچنین برخی از روش ها بر برخی از مواد مخدر به طور کلی تاثیر ندارند. برای مثال با مصرف کوکائین تا 24 ساعت بعد اثر آن در آزمایش خون مشاهده شده در آزمایش ادرار2 تا 4 روز و در موی سر به مدت 90 روز باقی می‌ماند. یا افرادی که گل مصرف می‌کنند 24 تا 72 ساعت در آزمایش خون آنها اثر این ماده مشاهده شده و بعد از به مدت 7 تا 30 روز در آزمایش ادرار دیده می‌شود. به طور کلی تاثیر همه مواد تا 30 روز در موی سر باقی می‌مانند.

بایدها و نبایدهای روز تست اعتیاد

فراموش نکنید که این آزمایش ضروری بوده و با هدف کمک کردن و یا غربالگری افراد معتاد انجام می‌گیرد. حتی گاهی تست افراد به دلیل مصرف برخی از داروها مثبت می‌شود. به همین دلیل در این شرایط نباید در این مورد مقاومت کرد و یا با دیگران درگیر شد. همچنین منفی کردن تست اعتیاد و استفاده از روش هایی که در بالا گفته شد؛ غیرقانونی و حتی غیراخلاقی هستند. بهتر است افراد قبل از آزمایش اعتیاد خود را ترک کرده و در این مورد با دیگران نیز صادق باشند.

سخن پایانی

فراموش نکنید که با منفی شدن تست اعتیاد، مشکل اصلی که اعتیاد است حل نمی‌شود. در واقع افراد تنها با اینکار دیگران را فریب می‌دهند. بهتر است از روش های نامناسب در این مورد استفاده نکرده و به دنبال راهی برای ترک اعیتاد باشید. حتی اگر افراد بتوانند از این مرحله هم به راحتی عبور کنند؛ اما بزودی دیگران متوجه اعتیاد آنها خواهند شد. به همین دلیل بهتر است حتما در این مورد از روش های دیگری استفاده کرده و با یک متخصص مشورت کنند.

برای دریافت مشاوره در زمینه منفی شدن تست اعتیاد می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

بازدید : 2
يکشنبه 19 فروردين 1403 زمان : 11:13

قرص خودکشی می‌تواند هر قرصی باشد. در واقع افراد هر قرصی را با دوز بالا یا به تعداد زیاد مصرف کنند؛ دچار مسمومیت می‌شوند. خیلی‌ها برای خودکشی قرص را انتخاب می‌کنند؛ چرا که فکر می‌کنند بدون درد بوده و همچنین دسترسی به آن نیز آسان است. البته در بیشتر موارد مصرف قرص منجر به مرگ نمی‌شود و عوارض آن تا آخر عمر باقی می‌ماند. بیشتر مسمومیت های دارویی موجب مرگ نشده و عوارض ناخواسته زیادی مثل مشکل در تلکم، گرفتگی عضلات، آسیب های کلیوی و کبدی و …. دارد. به هر دلیلی که به دنبال قرص خودکشی هستید، توصیه می‌کنیم حتما این مقاله را تا انتها بخوانید. اگر دچار مسمومیت با قرص شده اید حتما با اورژانس 115 تماس بگیرید. و یا برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.

منبع: قرص خودکشی

برای دریافت مشاوره در زمینه قرص خودکشی می‌توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

قرص خودکشی

معمولا اولین قرصی که بعد از صحبت در مورد قرص خودکشی به ذهن افراد می‌رسد؛ قرص برنج و یا سیانور است. خودکشی با این قرص ها به طور قطعی به مرگی دردناک منجر می‌شود. اما خرید آنها به راحتی امکانپذیر نیست. هر کسی دلایلی برای خودکشی دارد. اما این دلایل هر چه که باشد شما در این شرایط نمی‌توانید به درستی فکر کرده و راهکاری موثر داشته باشید؛ به همین دلیل تنها به دنبال راهی برای فرار از موقعیت می‌گردید. البته نمی‌توان به این دلیل شما را سرزنش کرد و یا مقصر دانست. چرا که عوامل زیادی افراد را به سمت این تصمیم سوق می‌دهد. تنها باید به دنبال کمک باشید و در این مورد اطلاعات کافی کسب کنید.

برای اطلاع از راه های جلوگیری از خودکشی فرزند کلیک کنید.

دلایل مصرف قرص خودکشی

همانطور که پیش تر هم به آن اشاره شد؛ افراد دلایل مختلفی برای مصرف قرص خودکشی دارند. آنها حتی اگر از قرص هم استفاده نکنند؛ به سراغ روش های دیگر رفته و به شکلی به خود آسیب می‌زنند. افکار خودکشی به قدری ذهن این افراد را درگیر می‌کند که تنها می‌خواهند در این زمینه اقدامی انجام دهند. گاهی برای اثبات خود به دیگران و یا حتی به خودشان دست به چنین کاری می‌زنند. البته فراموش نکنید که داشتن افکار خودکشی با اقدام به آن متفاوت است.

بر اساس تحقیقات انجام شده در این زمینه، بسیاری از افراد در زندگی روزمره خود این افکار را داشته ؛ اما هرگز اینکار را انجام نمی‌دهند. همچنین زنان در مقایسه با مردان بیشتر از روش خوردن قرص برای خودکشی استفاده می‌کنند. مردان معمولا از روش های رادیکال‌تری استفاده کرده و آمار خودکشی های موفق در آنها بالاتر است. برای اطلاع از دلایل خودکشی در نوجوانان کلیک کنید.

📌نارضایتی از زندگی

اصلی ترین دلیل اقدام به اینکار و خوردن قرص خودکشی، نارضایتی از وضعیت زندگی است. وقتی افراد از زندگی و شرایط خود رضایت کافی نداشته باشند و یا خوشحال نباشند؛ دیگر دلیلی برای زندگی کردن و ادامه دادن نمی‌بینند. در واقع آنها بسیار بدبین شده و همواره نیمه خالی لیوان را می‌بینند. فراموش نکنید که زندگی پستی بلندی های زیادی داشته و همواره بر وفق مراد ما نیست. به همین دلیل نمی‌توان تنها به دلیل یک اتفاق بد از همه چیز دست کشید. برای اطلاع از علائم خودکشی کلیک کنید.

📌ابتلا به اختلالات روانی

ابتلا به برخی از اختلالات روانی یا شخصیتی، بیشتر افراد را در معرض مصرف قرص خودکشی قرار می‌دهند. در واقع افراد در چنین شرایطی دچار نوساناتی خلقی شده که احتمالا رفتارهای پرخطری از خود نشان می‌دهند. به همین دلیل تشخیص علائم و همچنین درمان این اختلالات از اهمیت زیادی برخوردار است.

نشانه های تمایل به مصرف قرص خودکشی

کسانی که به خودکشی با هر روشی فکر می‌کنند؛ نشانه هایی از خود بروز می‌دهند که با شناسایی آنها می‌توان تا حد زیادی از این احتمال پیشگیری نمود و حتی به آنها کمک کرد. با اینکه نزدیک شدن به این افراد و حتی منصرف کردن آنها بسیار سخت است؛ اما به هر حال اطرافیان نباید نسبت به این موضوع بی توجه باشند. حتی اگر فرد برای جلب توجه نیز اقدام به چنین کاری کند؛ بازهم اطرافیان نباید او را نادیده بگیرند. برخی از این نشانه های شامل موارد زیر می‌شوند. برای آشنایی بیشتر با نشانه های داشتن افکار خودکشی کلیک کنید.

بخشیدن وسایل به دیگران و صحبت کردن وصیت گونه

انزوا و گوشه گیری

سوال پرسیدن در مورد خاصیت قرص های مختلف و یا خریداری آنها

صحبت کردن در مورد خودکشی

تحریک پذیری و حساس شدن

علاقه به پرخاشگری و رفتارهای خشن

راهکارهایی برای جلوگیری از مصرف قرص خودکشی

از طرفی راهکارهای شناختی و عملی زیادی در این زمینه وجود دارد. بهتر است اطرافیان بعد از شناسایی علائم تمایل به مصرف قرص خودکشی، در ابتدا محیط اطراف آنها را ایمن کرده و در قدم بعدی شروع به راهنمایی فرد کنند. البته اینکار از حساسیت بالایی برخوردار است و از عهده هر فردی بر نمی‌آید. چرا که گاهی افراد می‌توانند اوضاع را بدتر کنند. در این قسمت به بررسی این روش های می‌پردازیم.

✅دادن فرصتی دوباره به خود

در ابتدا خود فرد باید در این مورد اقدام کند. در واقع خود او می‌داند که چقدر خودکشی خطرناک بوده و عوارض جانبی دارد؛ اما نمی‌داند که چطور با این افکار مبارزه کند. او حتی به دنبال راه حل هایی نیز بوده است و یا به روش های مختلف به اطرافیان خود نشان داده است که نیاز به کمک دارد. به همین دلیل هیچکس به اندازه خود فرد نمی‌تواند در این زمینه به شکل موثری عمل کند. افراد باید به خود فرصتی دیگر نیز بدهند و همه تلاش خود را در زمینه خارج

✅رواندرمانی

یکی دیگر از روش های موثر در پیشگیری از مصرف قرص خودکشی، رواندرمانی و کمک گرفتن از مشاور است. از آنجایی که فکر کردن به خودکشی و اقدام در مورد آن بسیار حساس است؛ بهتر است حتما از یک متخصص کمک بگیرند. در واقع روانشناس در ابتدا علت این موضوع را بررسی کرده و از بین برده و در قدم بعدی افکار خودکشی را از بین می‌برد.

پیامدهای روانی مصرف قرص خودکشی

مصرف قرص خودکشی و حتی اقدام برای آن پیامدهای زیادی برای خود افراد و حتی اطرافیان آنها ایجاد می‌کند. برخی معتقدند که خودکشی مانند یک بیماری مصری است و وقتی یک نفر در خانواده دست به چنین کاری می‌زند؛ دیگران نیز به چنین کاری ترغیب می‌شوند. اطرافیان و حتی خود فرد بعد از این موضوع دچار افسردگی و اضطراب شده و مشکلات روانی زیادی را تجربه می‌کنند.

سخن پایانی

بهتر است اگر افراد افکار مصرف قرص خودکشی را دارند؛ در این مورد با فرد دیگری صحبت کرده و این موضوع را درمیان بگذارند. صحبت نکردن در این مورد می‌تواند عواقب بسیار بدتری در پی داشته باشد. بهتر است افراد این موضوع را با یک متخصص در میان گذاشته و همچنین خود و یا دیگری از از عوامل محرک دور کنند. صحبت کردن در این مورد آسان نیست و یا حتی ممکن است باعث ایجاد نگرانی در اطرفیان شود؛ اما افراد در این شرایط می‌توانند با یک متخصص صحبت کرده و از او کمک بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه قرص خودکشی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

بازدید : 3
يکشنبه 19 فروردين 1403 زمان : 11:08

تن فروشی، روسپی گری یا کارگری جنسی به عنوان یک تجارت برای کسب درآمد شناخته شده است. تن فروشی در جوامع مختلف در طول تاریخ با نگرش ها و دیدهای متفاوتی وجود دارد. به عنوان مثال در کشور ویتنام و تایلند به عنوان جاذبه های توریست رواج دارد. همه افراد در این دو کشور عقیده دارند که این کار برای رفع نیازهای طرفین است و عرضه برای تقاضا می‌باشد. در واقع یک شخص به پول برای زندگی و فرد دیگر به ارضای نیاز احتیاج دارد. که هر دو به خواست خود تن به این رابطه می‌دهند.

اما تن فروشی و روسپی گری یکی از مشکلاتی است که در همه جوامع قابل مشاهده است. که تا به امروز مهم ترین دلیل روسپی گری، فقر شناخته شده است. اما به مرور دلایل دیگری مانند بیماری های روحی، سابقه تجاوز و … نیز در بروز این رفتار دخیل هستند. این عمل معضلی است که پیامدهای بسیار زیادی به همراه دارد و خطر بزرگی هم برای جامعه دارد. در ادامه این مقاله جوانب مختلف تن فروشی را توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر همراه ما باشید.

منبع: تن فروشی

برای دریافت مشاوره در زمینه فاحشه گری می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

تن فروشی چیست؟

تن فروشی و روسپی گری یک تجارت است که به معضل مبتلا شده است. خانم هایی که کارگر جنسی هستند در عوض رابطه جنسی از آقا پول دریافت می‌کنند. در واقع بدن خود را منبع درآمد می‌دانند. این خانم ها شریک عاطفی و جنسی ثابتی ندارند و ممکن است که روزانه چندین نفر با آنها رابطه داشته باشند.

تن فروشی یا روسپی گری موضوعی مربوط به جامعه، فرهنگ یا کشور نیست. بلکه در دنیا خانم هایی هستند که چنین شغلی دارند. نوع برخورد با این زن ها در جوامع مختلف متفاوت است. این قانون در برخی از کشور ها مجاز است اما در اغلب جوامع مورد مجازات قرار می‌گیرند. برای آشنایی بیشتر با این موضوع تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تربیت جنسی کلیک کنید.

پیامدهای تن فروشی

باید توجه به موضوع تن فروشی بسیار زیاد باشد. این شغل تاثیر بسیار زیادی در سلامت افراد جامعه دارد و از بین بردن این موضوع هزینه های بسیار زیادی در بر دارد. تن فروشی و روسپی گری پیامدهای بسیار زیادی به همراه دارد که در این بخش مقاله به آن اشاره کرده ایم.

🔻 آسیب دیدگی بسیاری از خانواده ها

🔻از هم پاشیدن زندگی

🔻 خیانت مردان

🔻انتقال بیماری های مقاربتی

🔻 گسترش بیماری های جنسی

🔻درگیری خانم های جنسی با انواع بیماری های مقاربتی

دلایل تن فروشی و روسپی گری

همانطور که گفته شد فقر بزرگ ترین دلیل برای تن فروشی است. اما دلایل دیگری بنا بر شرایط زندگی هر فردی متفاوت است. در این بخش مقاله راجع به دلایل تن فروشی صحبت کرده ایم.

📌 مشکلات دوران کودکی

تن فروشی گاهی به دلیل برخورد های اشتباه، تربیت نامناسب و مشکلات دوران کودکی رخ می‌دهد. رشد جنسی از مراحل رشد و تربیتی همه انسان ها است. این روزها تمامی تحقیق ها حاکی از این است که دلیل تن فروشی برخی از خانم ها، مشکل در رشد جنسی آنهاست. ارتباط نامناسب و ضعیف با پدر، سابقه سوء استفاده جنسی و تربیت جنسی نامناسب از مسائلی هستند که خطر روسپی گری را به شدت بالا می‌برد.

📌 سوء استفاده مردان

یکی از دلایل تن فروشی، سوء استفاده مردان است. در بسیاری از فرهنگ ها، رفتار آقایان باعث ایجاد روسپی گری می‌شود. نوع نگاه در برخی شرایط، به خصوص در موقعیت هایی که خانم های بیوه و مطلقه قرار دارند، مناسب نیست. و عده ای از مردان این خانم ها را تحت فشار رابطه جنسی قرار می‌دهند. که این وضعیت نقطه شروع تن فروشی و روسپی گری است.

📌 مشکلات اقتصادی

از بزرگ ترین دلیل تن فروشی، مشکات اقتصادی است. که این عامل از زمان های گذشته تا به امروز مهم ترین عامل گرایش به روسپی گری بوده است. حتی بسیاری از خانم های تحصیل کرده و توامند که شغل مناسبی را پیدا نمی‌کنند؛ برای کسب درآمد تن به این کار می‌دهند.

برای کاهش تن فروشی چه کارهایی باید انجام داد؟

فعالیت های زنان فاحشه عوارض و پیامدهایی به همراه دارد که اگر تحت کنترل قرار نگیرد؛ آسیب های بسیاری بر خانواده وارد می‌شود. به همین جهت برخی روش ها وجود دارد که باعث کاهش تن فروشی و روسپی گری می‌شود. که در این بخش مقاله به آن اشاره کرده ایم.

❌ آگاهی سازی

یکی از روش هایی که باعث کاهش تن فروشی می‌شود؛ آگاهی سازی است. بسیای از مشکلات به دلیل عدم آگاهی رخ می‌دهد. به همین خاطر یکی از کارهایی که خانواده ها باید انجام دهند، آگاهی رسانی فرزندان در سنین پایین است. با این کار هم سلامت روان کودک را تضمین می‌کنید؛ و هم از آسیب های احتمالی جلوگیری می‌کنید.

❌ بررسی بیماری ها و مشکلات روحی

بررسی بیماری ها و مشکلات روحی به کاهش تن فروشی کمک می‌کند. بسیاری از روسپی گری ها به دلیل آسیب های دوران کودکی و مراحل کامل نشده جنسی است. به همین دلیل توجه به سلامت روان و بررسی مشکلات روحی فرزند در سنین پایین باعث جلوگیری از این آسیب ها می‌شود.

❌ ایجاد نظم حمایتی

زنان فاحشه و روسپی گری علاوه بر اینکه مشکل زن ها است، سلامت جامعه را نیز به خطر می‌اندازد. به همین دلیل مهم است که جامعه برای تغییر قدم بردارد. که مهم ترین قدم، ایجاد نظم حمایتی برای خانم ها است. در واقع بهتر است که جامعه برای استقلال مالی و شخصیتی خانم ها مراکزی را تاسیس کند تا کمتر با این مشکل روبرو شوند.

کلام آخر

همه ما با روسپی‌گری آشنا هستیم. این افراد که کارگران جنسی هم نامیده می‌شوند به دلایل مختلفی به خصوص آسیب روحی تن به این کار می‌دهند. به همین دلیل توصیه می‌کنیم قبل از اینکه اتفاقات ناگواری رخ دهد؛ برای جلوگیری از این آسیب ها قدم بردارید. و در این راه حتما از روانشناس کمک بگیرید. مرکز مشاوره آواژه به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه فاحشه گری می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

بازدید : 2
يکشنبه 19 فروردين 1403 زمان : 11:03

کمبود خواب با دیگر مفاهیم و مشکلات خوابی متفاوت است. به طور کلی در مورد خواب، که یکی از مهم‌ترین بخش های روزمره است؛ اختلالات گوناگونی وجود دارد. افراد به دلایل مختلفی به آن‌ها مبتلا شده و عوارض زیادی را نیز تجربه می‌کنند. نداشتن خواب کافی، عملکرد افراد را مختل کرده و دیگر نمی‌توانند به درستی تصمیم گیری کنند. در مورد کمبود خواب، معمولا افراد می‌توانند راحت به خواب بروند؛ اما بعد از مدت زمان کوتاهی از خواب برخواسته و یا خواب عمیقی ندارند. چنین افرادی بعد از بیداری احساس می‌کنند که به طور کلی نخوابیده اند. به هر حال باید نشانه ها و پیامدهای ناشی از این موضوع را شناخت و از آنها پیشگیری نمود.

منبع: کمبود خواب

برای دریافت مشاوره در زمینه کمبود خواب می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

کمبود خواب

کمبود خواب، یکی از رایج ترین مشکلات خواب است. در چنین وضعیتی افراد می‌توانند حالت های مختلفی مانند سخت به خواب رفتن، به راحتی از خواب پریدن، عدم توانایی در دوباره خوابیدن و… را تجربه کنند. به طور کلی در ما در طول شبانه روز به 7 الی 8 ساعت خواب نیاز داریم. البته این میزان ساعت با افزایش سن کاهش می‌یابد. اما به هر حال هر اگر در این دوران به دلایل مختلف نتوانیم این میزان خواب را داشته باشیم؛ دچار مشکلات مختلفی در زمینه جسمانی و روانی خواهیم شد.

بسیاری نسبت به این موضوع بی تفاوت بوده و یا از آن به عنوان زمان اضافه تری برای کارکردن و یا درس خواندن استفاده می‌کنند. اما نباید فراموش نکنید که ای شرایط می‌تواند پیش زمینه ای برای مشکلات و عوارض بیشتری باشد. برای اطلاع از پیامدهای خوابیدن در روز به جای شب کلیک کنید.

انواع کمبود خواب

کمبود خواب انواع مختلفی دارد. افراد برای این موضوع دسته بندی های مختلفی در نظر می‌گیرند. اما به هر حال شناخت انواع این مشکل و اقدام متناسب با آن از اهمیت زیادی برخوردار است. در این قسمت به بررسی این موضوع می‌پردازیم.

📌حاد

در بی خوابی حاد، افراد حداقل باید به مدت سه هفته تا شش ماه به صورت مکرر مشکلاتی در این زمینه را تجربه کنند. در واقع این نوع از کمبود خواب، بیشتر کوتاه مدت و موقت است و تحت تاثیر ترک اعتیاد ایجاد می‌شود. در واقع این موضوع نشان دهنده تلاش بدن برای برگشتن به حالت عادی است.

📌مزمن

در کمبود خواب مزمن، شاهد بروز مشکلاتی در این زمینه به مدت حداقل یکسال هستیم. این مورد بسیار شدید بوده و عوارض جدی تری ایجاد می‌کند.

📌گذرا

نوع گذرا کمبود خواب، خود به دو دسته اولیه و ثانویه تقسیم می‌شود. در نوع اولیه، فرد هیچ گونه مشکل جسمانی و روانی نداشته و از سن پایین با مشکل کم خوابی روبرو بوده است. اما در مورد نوع ثانویه آن، افراد تحت تاثیر مشکلات جسمانی و روانی مختلف، دچار کمبود خواب می‌گردند. اما در بیشتر موارد کمبود خواب گذرا، همانطور که از اسم آن هم مشخص است؛ برای مدت زمان طولانی ماندگار نیست و بین چند روز تا چند هفته طول می‌کشد.

نشانه های کمبود خواب

برخی از نشانه های بیانگر کمبود خواب در فرد هستند. با شناسایی این موارد، بهتر است افراد در این مورد به دنبال درمان و اقدام جدی باشند تا سلامت آنها تحت تاثیر قرار نگیرد. برخی از این نشانه ها شامل موارد زیر می‌شوند. برای اطلاع از میزان خواب کافی کلیک کنید.

تحریک پذیری

اختلال در فعالیت های شناختی

عدم تمرکز و اختلال در حافظه

احساس خستگی مداوم

پایین بودن سرعت عکس العمل

خستگی در طول روز و خواب آلودگی

کمبود انرژی

بالارفتن میزان خطاها و اشتباهات

دلایل کمبود خواب

افراد به دلایل مختلفی کمبود خواب را تجربه می‌کنند. پیدا کردن علت این موضوع می‌تواند تا حد زیادی این موضوع را کنترل کرده و از عوارض جانبی آن پیشگیری کند. برای آشنایی با تاثیرات کابوس شبانه کلیک کنید.

◀استرس و اضطراب

وقتی افراد در حال تجربه کردن فشار روانی هستند و یا استرس و اضطراب زیادی را تجربه می‌کنند؛ خواب آنها نیز تحت تاثیر قرار می‌گیرد. در واقع این موارد باعث فکر و خیال زیادی در فرد شده و یا حتی با ایجا علائم جسمانی مانند بالارفتن میزان ضربان قلب از خوابیدن ممانعت می‌کند. افراد نسبت به مشکلات، به شکل های مختلفی پاسخ می‌دهند که بی خوابی نیز یکی از موارد غیرارادی آن است.

◀ابتلا به بیماری های جسمانی و روانی

طبیعی است که با وجود ابتلا به برخی از بیماری های جسمانی و روانی، افراد مشکلاتی مانند کمبود خواب را تجربه کنند. برای مثال افرادی که دچار مشکلات قلبی یا تنفسی هستند در طول خواب، عوارض زیادی را تجربه می‌کنند. از طرفی مسائل روانی نیز مانند افسردگی و نشخوار فکری، یا حتی وسواس فکری عملی نیز می‌تواند خواب افراد را تا حد زیادی تحت تاثیر قرار دهد.

◀تغذیه نامناسب

اینکه افراد قبل از خواب و یا در طول روز هم تغذیه مناسبی داشته باشند نیز در مورد کیفیت و میزان خواب آنها موثر است. بهتر است افراد قبل از خواب از خوردن مواد محرک پیشگیری کرده و همچنین وعده سبکی میل کنند. از طرفی بهتر است؛ فاصله زمانی بین خوردن غذا و خوابیدن هم زیاد باشد.

◀تغییرات سنی

همانطور که گفته شد؛ با افزایش سن، میزان خواب به طور چشمگیری کاهش می‌یابد. در واقع بدن به طور طبیعی به میزان کمتری از خواب نیاز دارد. البته بازهم کمبود خواب در این دوران نیز می‌تواند مشکل ساز شود.

◀ترک اعتیاد

افرادی که در حال ترک اعتیاد هستند نیز دچار کمبود خواب می‌گردند. مخصوصا در دوران سم زدایی، افراد علائم جسمانی زیادی را تجربه کرده و نمی‌توانند خواب باکیفیتی داشته باشند.

◀ژنتیک

فراموش نکنید که مشکل کمبود خواب، تا حد زیادی تحت تاثیر ژنتیک افراد است. گاهی در یک خانواده همه افراد دچار بی خوابی و مشکلاتی در زمینه خواب هستند. در چنین شرایطی این مشکل تحت تاثیر مسائل جسمانی و محیطی نیست.

عوارض کمبود خواب

با اینکه کمبود خواب مشکلات زیادی را برای افراد ایجاد می‌کند؛ اما به طور کلی تاثیر آن بر مغز و همچنین چشم بیشتر است. با تجربه بی خوابی به صورت مکرر، فرد دچار اختلال در حواس شده و حتی گاها توهم نیز برای او ایجاد می‌شود. از طرفی شاهد خشکی چشم و اسپاسم عضله چشم در این مورد هستیم. پوست افراد نیز دچار لک ها و چروک شده و حتی سلامت روان او نیز کاهش پیدا می‌کند. از همین رو پیشگیری و درمان این مشکل بسیار حائز اهمیت است. برای اطلاع از دلایل بی خوابی شبانه کلیک کنید.

عوارض کمبود خواب برای کودکان

کمبود خواب حتی در مورد کودکان هم مشاهده شده و آنها را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد. در واقع آنها نیاز میزان خواب بیشتری دارند. به همین دلیل در صورت کم خوابی، فرایند رشد آنها دچار اختلال شده و سطح ایمنی آنها تا حد زیادی کاهش پیدا می‌کند. کودکان نباید تا دو الی سه ساعت قبل از زمان خواب، مواد غذایی پرانرژی مانند شکلات، آجیل و… مصرف کنند.

روش های درمانی برای کمبود خواب

برای پیشگیری و همچنین درمان کمبود خواب و بی خوابی، روش های مختلفی وجود دارد. افراد باید در ابتدا تشخیص دقیق را از متخصص دریافت کرده و در قدم بعدی درمان را آغاز کنند.

✨دارو درمانی

در بیشتر موارد برای افرادی که مبتلا به کمبود خواب هستند؛ داروهای خواب آور تجویز می‌کنند. اما این تنها راه درمانی موثر نیست. از طرفی بیشتر داروهای خواب آور اعتیادآور بوده و حتی بعد از مدتی دیگر موثر هم نیستند. به همین دلیل برای شروع و حتی اتمام فرایند دارودرمانی باید تحت نظر پزشک عمل کرد.

✨رفتاردرمانی

رفتاردرمانی روش موثر دیگری است که نه تنها عوارض جانبی نداشته؛ بلکه برای مدت زمان بیشتری هم موثر است. در این روش، دلایل روانی کمبود خواب را کنترل کرده و تمرین های عملی به فرد داده می‌شود تا راحت تر بخوابد.

✨تغییر سبک زندگی

در کنار این روش ها، افراد باید برای مقابله با کمبود خواب در زندگی شخصی خود نیز تغییراتی ایجاد کنند. برای مثال ورزش، تغذیه مناسب، نخوابیدن در طول روز و… همگی از عادات رفتاری هستند که می‌توانند در این مورد موثر باشند.

سخن پایانی

کمبود خواب و به طور کلی مشکلات مربوط به خواب و بیداری، جنبه های مختلفی از زندگی را تا حد زیادی تحت تاثیر قرار می‌دهد. در واقع خواب یکی از بخش های مهم زندگی است که هرگونه تغییری در آن، بر بخش های دیگر نیز تاثیر دارد. بهتر است افراد در این مورد اطلاعات کافی را کسب کرده و همچنین از متخصصان این حوزه نیز کمک بگیرند. همچنین پیشگیری و درمان به موقع نیز می‌تواند مشکلات احتمالی را تا حد زیادی کنترل کند.

برای دریافت مشاوره در زمینه کمبود خواب می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

بازدید : 3
شنبه 18 فروردين 1403 زمان : 11:31

ناز کردن برای شوهر به منظور جلب توجه است که بیش از نیمی از خانم ها این رفتار را ذاتا دارند. هر زنی علاقه دارد تا نظر همسر خود را جلب کند و مرکز توجه او باشد. همانطور که اغلب روش های ناز کردن را به شیوه ذاتی بلد هستند؛ برخی از خانم ها حتی 1 درصد شیوه دلبری کردن را آموزش ندیده اند. جای نگرانی نیست و چاره کار مطالعه این مقاله است.

جهت دلبری کردن و یا ناز کردن برای شوهر بهتر است که خوب و بد رفتار خود را مورد سنجش قرار دهید. در واقع یک دوره ای را مخصوص مشاهده واکنش های شوهر بگذارید و ببینید که کدام رفتار شما باعث آزار و کدام باعث خشنودی او می‌شود. به همین جهت رفتارهای مورد پسند همسر را مثل پازل در کنار هم بچینید تا دلبری کردن به شیوه مناسب تری پیش برود. برای این کار حتی می‌توانید از روانشناس راهنمایی بگیرید. جهت دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.

منبع: ناز کردن برای شوهر

برای دریافت مشاوره در زمینه ناز کردن برای شوهر می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

ناز کردن برای شوهر

دلبری کردن و یا ناز کردن برای شوهر یک شیوه رفتاری ذاتی و درونی در خانم ها می‌باشد. اغلب خانم ها با روش های دلبری کردن آشنا هستند و با آن می‌توانند هر مردی را جذب خود کنند. در واقع با کمک دلبری می‌توانید زندگی را از یکنواختی خارج کنید و لذت زندگی را افزایش دهید.

اما در کنار ناز کردن برای شوهر که در برخی از خانم ها ذاتی است؛ عده ای از دختر ها با این روش ها آشنا نیستند و نیاز دارند تا با ترفند ها آشنا شوند. در این مقاله روش ها و تکنیک های دلبری کردن به همسر را آموزش داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه محبت به همسر کلیک کنید.

تکنیک های ناز کردن برای شوهر

همانطور که گفته شد برخی از خانم ها جهت ناز کردن برای شوهر، نیاز به آموزش دارند. به دلیل اینکه این روش ها اثرات فوق العاده ای بر زندگی مشترک می‌گذارد؛ این بخش مقاله را به تکنیک ها و روش های ناز کردن برای شوهر اختصاص داده ایم.

📌 برخی مواقع برای همسر خجالتی شوید

ناز کردن برای شوهر روش های متفاوتی دارد؛ که خجالتی شدن یکی از آنهاست. گاه نگاه های بچه گانه به همراه ادا برای همسر در بیاورید. و به شیوه ای ناز کنید که همسرتان خریدار این ناز ها باشد. برخی از مردان علاقه دارند تا همسرشان رفتارهای بچه گانه از خود بروز دهند و یا صدای خود را تغییر دهند. اگر چنین همسری دارید؛ این روش را همراه با خجالت انجام دهید.

📌 رمانتیک واقعی باشید | ناز کردن برای شوهر

برخی از خانم ها با ناز کردن برای شوهر؛ رفتارهای مصنوعی بروز می‌دهند. هیچ مردی علاقه به فیلم بازی کردن ندارد. بهتر است که برای جلب توجه به همسر، چهره واقعی و ابراز علاقه حقیقی داشته باشید. با این کار حس واقعی را به همسر نیز القا خواهید کرد.

📌 همیشه زیبا و راحت لبخند بزنید

یکی از کارهایی که باید جهت ناز کردن برای شوهر انجام دهید، لبخند زیبا و راحت است. لبخند صمیمی و ملایم با ابراز علاقه عاشقانه می‌تواند حس خوبی را به همسرتان القا کند. زمانی که اخم می‌کنید زندگی برای همسرتان هم ناخوشایند می‌شود. به همین جهت بهتر است که روزتان را با عشق به همراه لبخند شروع کنید.

📌 برخی از مواقع خود را به همسر بچسبانید

ناز کردن برای شوهر باید در برخی مواقع عملی باشد. لازم است که به عنوان زن به همسر خود بچسبید و خود را در آغوش او قرار دهید. بسیاری از خانم ها رفتار عملی از خود نشان نمی‌دهند و تنها به ابراز علاقه اکتفا می‌کنند. اما لمس فیزیکی برای دلبری الزامیست.

📌 شوخ طبع باشید | ناز کردن برای شوهر

همیشه انرژی و نشاط یک زن است که زندگی را به کام هر دو شیرین می‌کند. به عنوان یک زن جهت ناز کردن برای شوهر، باید شوخ طبع و بازی گوش باشید. چه اشکالی دارد که از سر و کول همسر خود بالا بروید و شیطونی کنید؟ با این کار هم خود شما لذت خواهید برد و هم همسرتان را شیفته خود می‌کنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه کنترل شوهر کلیک کنید.

📌 احترام به همسر را فراموش نکنید

محترم شمردن همسر یکی از جنبه های ناز کردن برای شوهر است. اما این احترام نباید از میزان صمیمیت شما بکاهد. به همین جهت لازم است که حد مناسب را نگه دارید؛ هم احترام بگذارید و هم صمیمی باشید.

📌 به خودتان برسید

معمولا خانم هایی که به ظاهر و زیبایی خود رسیدگی می‌کنند؛ بیشتر مورد توجه قرار می‌گیرند. شما به عنوان یک زن باید به خودتان اهمیت دهید. آرایش کنید و لباس های زیبا بپوشید تا از یکنواختی خارج شوید. با این کار روحیه همسرتان نیز تغییر می‌کند.

📌 با ناز و عشوه رفتار کنید | ناز کردن برای شوهر

از مهم ترین کارهایی که باید جهت ناز کردن برای شوهر انجام دهید؛ رفتار با ناز و عشوه است. نجوا کردن برای مردان جذابیت زیادی دارد و کافی است برای این کار صدای خود را نرم و آهسته کنید و سرشار از ناز برخورد کنید.

📌 به جذابیت های او بازخورد بدهید

ناز کردن برای شوهر باید به همراه تعریف جذابیت های او باشد. بهتر است که از جمله های انگیزشی مانند چقد خوشتیپ شدی، دستات خیلی مردونس، وقتی سرمو میذارم رو شونت حس حمایت و آرامش می‌گیرم و … به لوندی شما می‌افزاید.

کلام آخر

روش های زیادی جهت ناز کردن برای شوهر وجود دارد. که در این مقاله به 9 مورد اشاره کرده ایم. برای دلبری کردن خود خانم ها روش های زیادی به گوششان می‌خورد که بهتر است انجام دهند. برای اینکه همیشه مورد توجه همسر باشید؛ باید نظر او را با رفتارهای خود جلب کنید. اما این رفتارها نباید به شیوه ای باشد که زندگی را سبک کند. اگر برای دلبری کردن روش های آموزش دیده اید؛ اما از صحیح و غلط آن اطلاعی ندارید، از روانشناس کمک بگیرید. مرکز مشاوره آواژه به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ناز کردن برای شوهر می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

تعداد صفحات : 0

درباره ما
موضوعات
آمار سایت
  • کل مطالب : 242
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 37
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 104
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 38
  • بازدید ماه : 772
  • بازدید سال : 1789
  • بازدید کلی : 1929
  • <
    پیوندهای روزانه
    آرشیو
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    کدهای اختصاصی